خواص روغن زیتون

کم خونی
ژوئن 18, 2016
درمان آسان بواسیر
دسامبر 1, 2022
نمایش همه

خواص روغن زیتون

 

 

روغن زیتون سلامت شریان‌ها مفید است
روغن زیتون مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد حاصل از چربی‌ها و روغن‌ها به سیستم‌ قلبی- عروقی می ‌شود.
کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کم می کند ،
روغن زیتون از مسموم و اکسیده شدن LDL کلسترول جلوگیری می‌ کند.
مانع رسوب پلاک ‌ها در جدار شریان شده و از تنگ شدن جریان ها جلو گیری می کند
روغن زیتون به علت دارا بودن چربی های غیر اشباع MUFA باعث اتساع سرخرگ ها شده و از این طریق باعث کاهش فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود.
قند خون بدن را تنظیم تنظیم.
دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد.
درمان خون ‌ریزی لثه و تقویت لثه
تقویت کننده حافظه
جلوگیری کننده از سفید شدن مو
تسکین دهنده دردهای روماتیسمی
اثر نرم کنندگی، ملین و صفرا
یبوست های مزمن را درمان می‌کند،
قولنج‌های ناشی از ورم کلیه بهبود می بخشد
روغن زیتون ضد سرطان سینه و پروستات می باشد
احتمال بروز سکته را کاهش می دهد
موثر در رشد ناخن است
خاصیت نرم کردن عضلات و آرامبخشی درد استخوان را دارد.
روغن زیتون به موها نرمی و لطافت خاصی می‌بخشد و باعث تقویت مو می‌شود.
از بین بردن چین و چروک
پوستهای به شدت خشک و آسیب دیده، حساس و چرب از جمله پوست­های لک­دار مفید است .
کرم کش است .
رفع سرفه های خشک.
از لخته شدن خون جلوگیری کند و علاوه بر آن میزان قند خون و انسولین را نیز متعادل کند.
موجب سفت شدن و قوی شدن فیزیولوژی بدن می شود
انعطاف پذیری مفاصل را را بهبود می بخشد .
آرامشبخش اعصاب است
افزایش دهنده عصاب است
رنگ چهره و شفافیت پوست زیاد می کند .
موجب بالا رفتن هوشیاری ذهنی می شود.
کیفیت خواب را بهبود می بخشد .
با افزایش خونرسانی به سلولها ،عمر را زیا می کند .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *